Мини-курс «Сам себе гинеколог» — это ваша возможность получить ключевые знания о женском здоровье, лучше понимать своё тело и заботиться о нём без лишней паники и сложных медицинских терминов.
Вместе с экспертами в акушерстве и гинекологии разберём самые важные вопросы, чтобы вы могли уверенно управлять своим здоровьем и знать, как предотвратить или распознать проблемы на ранних стадиях.

О ЧЁМ КУРС:

1.⁠ ⁠Шейка матки: что нужно знать, чтобы сохранить здоровье
«Эрозия» бояться, игнорировать или лечить. Профилактика рака шейки матки.
Анализы: какие сдавать и как их правильно «читать»

2. Здоровье вульвы и интимной микрофлоры
- Признаки здоровой микрофлоры и что делать, если что-то пошло не так
- В каком случае стоит обратиться к врачу, а когда можно справиться самой
- «Мазочки»: сдавать или не сдавать? Что скрывается за цифрами и буквами

3. Менструальный цикл: норма и отклонения
- Как вести менструальный календарь и зачем это нужно
- Что считать нормой в цикле, а что должно насторожить
- Как не паниковать из-за задержек и понять, когда стоит обратиться к врачу


4. Детская гинекология: забота с юного возраста

5. Менопауза и предменопауза: не так страшно, как кажется
Что такое климакс, и как распознать его признаки

6. Беременность — развеиваем мифы и опасения совместно с акушером ведущего роддома страны Ильей Дубровиным

7. Предменструальный синдром и другие изменения настроения в течение цикла

ФОРМАТ КУРСА:

•⁠ ⁠Онлайн-встречи с записью, доступной на весь период мини-курса и еще месяц после завершения.
•⁠ ⁠Чат в мессенджере для общения, вопросов и обсуждения тем.
•⁠ ⁠Мини-группа с ограниченным числом участников, чтобы каждый получил максимум внимания и ответов на свои вопросы.

Старт: ноябрь 2024г.
Насыщенные уроки, которые изменят ваше понимание женского здоровья!

ЧТО БУДЕТ:

Реальные клинические случаи для практического применения знаний

ЧЕГО НЕ БУДЕТ:

сложных терминов, устаревших и сомнительных рекомендаций и лечения

Только твердые знания дающие уверенность и спокойствие

КОМУ ПОДХОДИТ:

•⁠ ⁠Женщинам, которые хотят стать более осведомленными о своем здоровье.
•⁠ ⁠Молодым девушкам, начинающим разбираться в вопросах женской физиологии.
•⁠ ⁠Мамам, которые хотят лучше понимать особенности детской гинекологии.
•⁠ ⁠Тем, кто хочет научиться правильно интерпретировать результаты анализов и вовремя реагировать на изменения.

КОМУ НЕ ПОДХОДИТ:

•⁠ ⁠Тем, кто уже имеет профессиональные медицинские знания в гинекологии.
•⁠ ⁠Женщинам, которые не хотят самостоятельно разбираться в вопросах здоровья.

ЧТО В ИТОГЕ:

•⁠ ⁠Навыки самостоятельного мониторинга своего здоровья: вы научитесь понимать сигналы своего тела и определять, когда можно действовать самостоятельно, а когда обратиться за медицинской помощью.
•⁠ ⁠Уверенность в своих знаниях: больше никакой паники по поводу обычных физиологических процессов.
•⁠ ⁠Практические рекомендации: сможете выбрать подходящие обследования, наладить менструальный календарь и более осознанно подходить к вопросам женского здоровья.
•⁠ ⁠Знания, которые пригодятся на всю жизнь: курс даст вам основу для поддержания здоровья и гармонии с собой на долгие годы.


Мини-курс «Сам себе гинеколог»
поможет вам стать экспертом в своем теле, чтобы вы чувствовали себя свободной и уверенной в каждый день.

Я и сама мечтала бы пройти, но вместо этого стала гинекологом и теперь делюсь им с вами.
Минимум времени, максимум пользы — и всё это в лёгкой и понятной форме. Присоединяйтесь, ведь это знание на всю жизнь!

Автор курса:
Лукашева Ольга Владимировна (акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог)