1. Шейка матки: что нужно знать, чтобы сохранить здоровье «Эрозия» бояться, игнорировать или лечить. Профилактика рака шейки матки. Анализы: какие сдавать и как их правильно «читать» Кольпоскопия - пару слов или с картинками?
2. Здоровье вульвы и интимной микрофлоры
- Признаки здоровой микрофлоры и что делать, если что-то пошло не так - В каком случае стоит обратиться к врачу, а когда можно справиться самой - «Мазочки»: сдавать или не сдавать? Что скрывается за цифрами и буквами рН Если есть нарушение микробиома во влагалище не значит, что есть дисбактериоз Добавить коды в лабораториях Примерные варианты лечения Сухость после рождения ребенка
3. Менструальный цикл: норма и отклонения - Как вести менструальный календарь и зачем это нужно - Что считать нормой в цикле, а что должно насторожить - Как не паниковать из-за задержек и понять, когда стоит обратиться к врачу Нет кровянистых выделений до менструации, это все менструация Настроение и эмоциональных фон Подстраивать тренировочный процесс Почему женщина больше хочет в процессе овуляции и почему не хочет Меньше требовать, с большей бережностью относиться Калькулятор
4. Детская гинекология: забота с юного возраста Про синехии, изолированное телархке, начало полового созревания, ПП созревание - почему опасно и что делать Курица не виновата! И бананы
5. Менопауза и предменопауза: не так страшно, как кажется Что такое климакс, и как распознать его признаки Когда применяется гормонотерапия, про шкалу Грину Про строу 10 Какие анализы сдать перед назначением МГТ Чекап после 40 Риски по сопутствующим историям
6. Беременность — развеиваем мифы и опасения совместно с акушером ведущего роддома страны Ильей Дубровиным
ФОРМАТ КУРСА:
• Онлайн-встречи с записью, доступной на весь период мини-курса и еще месяц после завершения. • Чат в мессенджере для общения, вопросов и обсуждения тем. • Мини-группа с ограниченным числом участников, чтобы каждый получил максимум внимания и ответов на свои вопросы.
с 15.08 по 25.08 всего 10 дней, 6 насыщенных уроков, которые изменят ваше понимание женского здоровья!
ЧТО БУДЕТ:
Реальные клинические случаи для практического применения знаний
ЧЕГО НЕ БУДЕТ:
сложных терминов, устаревших и сомнительных рекомендаций и лечения
Только твердые знания дающие уверенность и спокойствие
КОМУ ПОДХОДИТ:
• Женщинам, которые хотят стать более осведомленными о своем здоровье. • Молодым девушкам, начинающим разбираться в вопросах женской физиологии. • Мамам, которые хотят лучше понимать особенности детской гинекологии. • Тем, кто хочет научиться правильно интерпретировать результаты анализов и вовремя реагировать на изменения.
КОМУ НЕ ПОДХОДИТ:
• Тем, кто уже имеет профессиональные медицинские знания в гинекологии. • Женщинам, которые не хотят самостоятельно разбираться в вопросах здоровья.
ЧТО В ИТОГЕ:
• Навыки самостоятельного мониторинга своего здоровья: вы научитесь понимать сигналы своего тела и определять, когда можно действовать самостоятельно, а когда обратиться за медицинской помощью. • Уверенность в своих знаниях: больше никакой паники по поводу обычных физиологических процессов. • Практические рекомендации: сможете выбрать подходящие обследования, наладить менструальный календарь и более осознанно подходить к вопросам женского здоровья. • Знания, которые пригодятся на всю жизнь: курс даст вам основу для поддержания здоровья и гармонии с собой на долгие годы.
Мини-курс «Сам себе гинеколог» поможет вам стать экспертом в своем теле, чтобы вы чувствовали себя свободной и уверенной в каждый день.
Я и сама мечтала бы пройти, но всюместо этого стала гинекологом и теперь делюсь им с вами. Минимум времени, максимум пользы — и всё это в лёгкой и понятной форме. Присоединяйтесь, ведь это знание на всю жизнь!