9 января в 20:00⁣⁣

Веретюк Варвара Васильевна
"Биологический возраст: как определить, сколько вам лет на самом деле"⁣⁣
⁣⁣
Все мы каждый год отмечаем день рождения и точно знаем, сколько лет нам исполнилось. Однако эта цифра у многих, к сожалению, далека от истинного, то есть биологического возраста. Это показатель, который отражает состояние здоровья и шансы на здоровое, активное долголетие. Ведь важно не только то, сколько лет мы проживем, но и как мы при этом будем себя чувствовать! ⁣

В рамках вебинара мы обсудим:⁣⁣
⁣⁣

• Что такое биологический возраст: Объяснение понятия биологического возраста и различий между хронологическим (паспортным) и биологическим возрастом.⁣⁣
• ⁣Какие факторы влияют на биологический возраст: Обсуждение основных факторов, которые могут ускорять или замедлять процесс старения.⁣⁣
• ⁣⁣Как можно определить биологический возраст: Разбор различных методов и инструментов для определения биологического возраста.⁣⁣
• ⁣⁣Как замедлить старение: обсудим, есть ли "молодильные яблочки", которые могут помочь замедлить процесс старения и улучшить общее состояние здоровья.⁣⁣

⁣⁣
На вебинаре вы поймете, как узнать истинный возраст своего организма и получите практические рекомендации для активного долголетия.⁣⁣
⁣⁣
18 января в 20:00⁣⁣
⁣⁣
Вайман Анна Олеговна⁣⁣
"Как за 10 минут в день побороть запор у ребенка"⁣⁣
⁣
Мы понимаем, насколько важен комфорт и здоровье ребенка, и как тревожно, когда малыша беспокоит запор. ⁣⁣
⁣⁣
В рамках вебинара мы обсудим:⁣⁣

• Почему запор у детей — это распространенная проблема, и каковы его основные причины.⁣⁣
• ⁠Как всего 10 минут в день могут привести к значительным изменениям в работе кишечника ребенка.⁣⁣
• ⁣⁣Эффективные и простые упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях.⁣⁣
• ⁣⁣Рекомендации по питанию и гидратации, которые помогут улучшить работу кишечника.⁣⁣
• ⁠Советы по созданию позитивной атмосферы для решения проблемы запора.⁣⁣

⁣⁣
Также обсудим нестандартный лайфхаки и ответим на вопросы в режиме реального времени. ⁣⁣
⁣⁣Не упустите возможность сделать шаг к здоровью вашего ребенка!⁣⁣
⁣⁣

21 января в 20:00⁣⁣
⁣⁣
Ожиганова Наталья Владимировна и Федорченко Ирина Сергеевна⁣⁣
⁣«Как поддержать печень после праздников» ⁣⁣
⁣⁣
В рамках вебинара мы обсудим:⁣⁣

• Что такое печень? Основные функции печени.⁣⁣
• Как алкоголь влияет на печень. Симптомы заболеваний печени, вызванных алкоголем.⁣⁣
• Рекомендации по снижению потребления алкоголя, «безопасные» дозы алкоголя.⁣⁣
• Прием препаратов и БАДов.⁣⁣⁣⁣
• Гепатопротекторы, чистки печени. Нужны ли? ⁣⁣

⁣⁣
28 января в 20:00⁣⁣
⁣⁣
Ушакова Екатерина Михайловна⁣⁣
«От боли до выздоровления: что делать с отитами у детей?»⁣⁣
⁣⁣
В рамках вебинара мы обсудим:⁣⁣

то делать, если у ребенка болит ухо? ⁣⁣
В прямом эфире разберем все этапы борьбы с отитом: как распознать заболевание на ранней стадии, какие методы лечения самые эффективные, и как избежать осложнений.⁣⁣
⁠Вы узнаете, когда можно помочь ребенку дома, а когда необходимо обратиться к врачу.⁣⁣
Также поговорим о профилактике и дадим ответы на самые частые вопросы родителей. ⁣⁣
⁣⁣
Присоединяйтесь, чтобы узнать, как быстро и безопасно вернуть здоровье вашему малышу⁣⁣
⁣⁣